Spodaj je sestava živila (Soja Patty, ocvrte - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 175,67 kcal 735,69 kJ | % energije |
Fat | 9,88 g | 53 % |
Ogljikovi hidrati | 11,90 g | 29 % |
Beljakovine | 7,81 g | 18 % |
Sladkor | 3,28 g | |
Nasičena maščoba | 0,98 g | |
Sol | 275,09 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,50 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 197,23 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,98 mg |
energija, ki se izračuna | 735,69 kJ |
folata, skupaj | 55,39 ug |
fosfor | 118,80 mg |
fruktoza | 0,71 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,67 g |
holesterol (gc) | 0,57 mg |
jodid (jod) | 8,43 ug |
kalcij | 47,25 mg |
kalijev | 485,69 mg |
karotenoidi, skupaj | 3207,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 52,11 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 9,88 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2914,95 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1066,36 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 8,78 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,79 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,07 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,92 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,98 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,98 g |
natrijev | 107,96 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,80 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 11,90 g |
organske kisline, skupaj | 0,11 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,61 g |
proteina, skupaj | 7,81 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saharoza | 1,91 g |
selen, skupaj | 5,30 ug |
sladkorji, skupaj | 3,28 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 275,09 mg |
steroli, skupaj | 72,21 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
triptofan | 98,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,97 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,67 mg |
vitamina k, skupaj | 22,89 ug |
vlakno, nevodotopna | 2,54 g |
vlakno, skupaj | 4,19 g |
škrob, skupaj | 8,62 g |
železa, skupaj | 1,95 mg |