Iskanje po imenu hrane:

Soja izdelek, femisoya - kalorij

g

100 g vsebuje 380,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Soja izdelek, femisoya - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1593,16 kJ
380,74 kcal
Fat13,00 g
Ogljikovi hidrati31,00 g
Beljakovine23,00 g
Sladkor16,82 g
Nasičena maščoba1,70 g
Sol6,37 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,25 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti114,37 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,86 mg
energija, ki se izračuna1593,16 kJ
folata, skupaj233,14 ug
fosfor505,70 mg
fruktoza5,61 g
galaktoza0,00 g
glukoze4,40 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)2,88 ug
kalcij330,00 mg
kalijev1608,44 mg
karotenoidi, skupaj4924,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij230,00 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna13,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3807,91 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)5408,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj12,90 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene5,41 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,81 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,70 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene8,70 g
natrijev2,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo31,00 g
organske kisline, skupaj2,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni5,42 g
proteina, skupaj23,00 g
riboflavin0,20 mg
saharoza6,80 g
selen, skupaj6,33 ug
sladkorji, skupaj16,82 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli6,37 mg
steroli, skupaj116,63 mg
tiamin (vitamin b1)0,83 mg
triptofan394,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,45 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)46,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,07 mg
vitamina k, skupaj7,69 ug
vlakno, nevodotopna8,83 g
vlakno, skupaj21,00 g
škrob, skupaj15,00 g
železa, skupaj4,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan