Spodaj je sestava živila (Soja izdelek, berrysoya - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1661,87 kJ 396,99 kcal |
| Fat | 18,00 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,00 g |
| Beljakovine | 31,00 g |
| Sladkor | 4,20 g |
| Nasičena maščoba | 2,40 g |
| Sol | 50,96 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,38 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,38 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,81 mg |
| energija, ki se izračuna | 1661,87 kJ |
| folata, skupaj | 256,62 ug |
| fosfor | 520,00 mg |
| fruktoza | 0,50 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,50 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 3,60 ug |
| kalcij | 170,00 mg |
| kalijev | 1356,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 207,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 200,00 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 18,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 4852,79 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 4005,20 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,80 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,40 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 4,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 4,85 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,40 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 12,00 g |
| natrijev | 20,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,98 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,38 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 3,88 g |
| proteina, skupaj | 31,00 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saharoza | 3,20 g |
| selen, skupaj | 7,02 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,20 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 50,96 mg |
| steroli, skupaj | 121,63 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,82 mg |
| triptofan | 409,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,48 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,43 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,02 mg |
| vitamina k, skupaj | 20,40 ug |
| vlakno, nevodotopna | 5,80 g |
| vlakno, skupaj | 24,00 g |
| škrob, skupaj | 11,80 g |
| železa, skupaj | 9,60 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024