Spodaj je sestava živila (Sled, kisle, v konzervah - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 230,64 kcal 965,84 kJ | % energije |
| Fat | 13,00 g | 51 % |
| Ogljikovi hidrati | 18,00 g | 31 % |
| Beljakovine | 10,52 g | 17 % |
| Sladkor | 18,00 g | |
| Nasičena maščoba | 2,81 g | |
| Sol | 4207,00 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,02 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 24,19 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,34 mg |
| energija, ki se izračuna | 965,84 kJ |
| folata, skupaj | 1,52 ug |
| fosfor | 180,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 46,80 mg |
| jodid (jod) | 13,70 ug |
| kalcij | 79,00 mg |
| kalijev | 190,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 24,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 13,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 149,75 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 110,63 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1031,51 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1036,14 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 11,34 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,50 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,81 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,78 g |
| natrijev | 1651,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,50 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 18,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 10,52 g |
| riboflavin | 0,30 mg |
| saharoza | 18,00 g |
| selen, skupaj | 22,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 18,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 4207,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 170,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 7,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 20,54 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,20 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 1,70 mg |