Iskanje po imenu hrane: 

Slanine, file, 18% maščobe - kalorij

g
porcije (100g)

100 g: 226,10 kcal

Spodaj je sestava živila (Slanine, file, 18% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija226,10 kcal
946,50 kJ
% energije
Fat18,00 g72 %
Ogljikovi hidrati0,50 g0 %
Beljakovine16,00 g28 %
Sladkor0,50 g
Nasičena maščoba6,10 g
Sol2548,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti12,85 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,80 mg
energija, ki se izračuna946,50 kJ
folata, skupaj1,59 ug
fosfor120,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)47,33 mg
jodid (jod)2,84 ug
kalcij12,97 mg
kalijev207,52 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij17,44 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna18,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1787,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)172,96 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)20,41 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,74 mg
maščobne kisline, skupaj16,91 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,97 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,96 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,09 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,42 g
natrijev1000,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,55 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,50 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj16,00 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj15,35 ug
sladkorji, skupaj0,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2548,00 mg
steroli, skupaj0,38 mg
tiamin (vitamin b1)0,71 mg
triptofan195,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,32 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,56 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,38 ug
vitamin e alphatocopherol0,38 mg
vitamina k, skupaj2,24 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,55 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.