Spodaj je sestava živila (Slanine, file, 18% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 226,10 kcal 946,50 kJ | % energije |
Fat | 18,00 g | 72 % |
Ogljikovi hidrati | 0,50 g | 0 % |
Beljakovine | 16,00 g | 28 % |
Sladkor | 0,50 g | |
Nasičena maščoba | 6,10 g | |
Sol | 2548,00 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,50 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,85 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 7,80 mg |
energija, ki se izračuna | 946,50 kJ |
folata, skupaj | 1,59 ug |
fosfor | 120,50 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,50 g |
holesterol (gc) | 47,33 mg |
jodid (jod) | 2,84 ug |
kalcij | 12,97 mg |
kalijev | 207,52 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 17,44 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 18,00 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1787,53 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 172,96 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 20,41 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 15,74 mg |
maščobne kisline, skupaj | 16,91 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,97 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,96 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,10 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,42 g |
natrijev | 1000,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,55 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,50 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 16,00 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 15,35 ug |
sladkorji, skupaj | 0,50 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2548,00 mg |
steroli, skupaj | 0,38 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,71 mg |
triptofan | 195,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,32 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,56 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,38 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,38 mg |
vitamina k, skupaj | 2,24 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,55 mg |