Spodaj je sestava živila (Slanina solata z jajcem in fižolom, brez prelivom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 96,08 kcal 402,67 kJ | % energije |
| Fat | 6,85 g | 66 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,40 g | 10 % |
| Beljakovine | 5,64 g | 24 % |
| Sladkor | 1,90 g | |
| Nasičena maščoba | 2,35 g | |
| Sol | 440,23 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,78 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 85,68 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,75 mg |
| energija, ki se izračuna | 402,67 kJ |
| folata, skupaj | 42,10 ug |
| fosfor | 85,30 mg |
| fruktoza | 0,91 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,71 g |
| holesterol (gc) | 84,10 mg |
| jodid (jod) | 9,88 ug |
| kalcij | 40,84 mg |
| kalijev | 276,48 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1805,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 17,16 mg |
| maltoza | 0,08 g |
| maščobe, skupna | 6,85 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 665,71 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 94,50 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 21,99 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,12 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,88 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,71 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,35 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,86 g |
| natrijev | 172,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,87 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,40 g |
| organske kisline, skupaj | 0,21 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,39 g |
| proteina, skupaj | 5,64 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,20 g |
| selen, skupaj | 9,66 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,90 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 440,23 mg |
| steroli, skupaj | 7,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 74,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,54 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,80 mg |
| vitamin d | 0,53 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,78 mg |
| vitamina k, skupaj | 39,68 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,65 g |
| vlakno, skupaj | 1,22 g |
| škrob, skupaj | 0,50 g |
| železa, skupaj | 0,84 mg |