Spodaj je sestava živila (Sladoled z piškotov, smetano temelji puffet - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 276,05 kcal 1155,28 kJ | % energije |
| Fat | 11,19 g | 37 % |
| Ogljikovi hidrati | 38,49 g | 57 % |
| Beljakovine | 4,68 g | 6 % |
| Sladkor | 26,09 g | |
| Nasičena maščoba | 5,37 g | |
| Sol | 271,09 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,55 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 71,95 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,19 mg |
| energija, ki se izračuna | 1155,28 kJ |
| folata, skupaj | 4,74 ug |
| fosfor | 103,90 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 19,30 mg |
| jodid (jod) | 13,35 ug |
| kalcij | 98,34 mg |
| kalijev | 187,19 mg |
| karotenoidi, skupaj | 35,10 ug |
| laktoza | 3,41 g |
| magnezij | 19,97 mg |
| maltoza | 0,15 g |
| maščobe, skupna | 11,19 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 756,67 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 270,28 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,19 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,45 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,78 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,10 g |
| natrijev | 106,39 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,24 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 38,49 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
| proteina, skupaj | 4,68 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 22,52 g |
| selen, skupaj | 4,01 ug |
| sladkorji, skupaj | 26,09 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 271,09 mg |
| steroli, skupaj | 23,16 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 57,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,83 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,81 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,17 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,69 g |
| vlakno, skupaj | 0,93 g |
| škrob, skupaj | 12,40 g |
| železa, skupaj | 0,33 mg |