Spodaj je sestava živila (Sladoled, Snickers - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 362,81 kcal 1518,96 kJ | % energije |
Fat | 21,87 g | 54 % |
Ogljikovi hidrati | 35,31 g | 40 % |
Beljakovine | 5,50 g | 6 % |
Sladkor | 30,20 g | |
Nasičena maščoba | 11,90 g | |
Sol | 350,87 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,79 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 63,17 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,07 mg |
energija, ki se izračuna | 1518,96 kJ |
folata, skupaj | 17,93 ug |
fosfor | 104,70 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,74 g |
holesterol (gc) | 14,08 mg |
jodid (jod) | 9,99 ug |
kalcij | 73,37 mg |
kalijev | 236,24 mg |
karotenoidi, skupaj | 31,10 ug |
laktoza | 3,11 g |
magnezij | 41,72 mg |
maltoza | 0,56 g |
maščobe, skupna | 21,87 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2018,11 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 48,54 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 19,88 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,64 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,03 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,90 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,22 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,11 g |
natrijev | 137,71 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,91 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 35,31 g |
organske kisline, skupaj | 0,08 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
proteina, skupaj | 5,50 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saharoza | 25,79 g |
selen, skupaj | 1,91 ug |
sladkorji, skupaj | 30,20 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 350,87 mg |
steroli, skupaj | 29,89 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
triptofan | 69,30 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,40 mg |
vitamin d | 0,04 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,84 mg |
vitamina k, skupaj | 2,93 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,57 g |
vlakno, skupaj | 1,86 g |
škrob, skupaj | 2,50 g |
železa, skupaj | 0,77 mg |