Spodaj je sestava živila (Sladko testo kvas za pite, delno posnetega mleka, brez sladkorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 291,59 kcal 1220,62 kJ | % energije |
| Fat | 8,41 g | 26 % |
| Ogljikovi hidrati | 43,50 g | 62 % |
| Beljakovine | 8,77 g | 12 % |
| Sladkor | 2,22 g | |
| Nasičena maščoba | 3,10 g | |
| Sol | 547,59 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,85 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 35,05 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,50 mg |
| energija, ki se izračuna | 1220,62 kJ |
| folata, skupaj | 52,12 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,05 g |
| holesterol (gc) | 22,78 mg |
| jodid (jod) | 22,68 ug |
| kalcij | 52,95 mg |
| kalijev | 171,53 mg |
| karotenoidi, skupaj | 50,30 ug |
| laktoza | 1,53 g |
| magnezij | 22,19 mg |
| maltoza | 0,50 g |
| maščobe, skupna | 8,41 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1145,85 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 323,74 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,69 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,95 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,16 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,10 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,52 g |
| natrijev | 214,91 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,07 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 43,50 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,57 g |
| proteina, skupaj | 8,77 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,11 g |
| selen, skupaj | 8,06 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,22 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 547,59 mg |
| steroli, skupaj | 51,30 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 101,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,27 mg |
| vitamin d | 0,99 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,99 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,76 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,69 g |
| vlakno, skupaj | 2,53 g |
| škrob, skupaj | 40,89 g |
| železa, skupaj | 0,70 mg |