Iskanje po imenu hrane:

Sladki krompirček krompir, ocvrt - kalorij

g

100 g vsebuje 163,24 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladki krompirček krompir, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija683,92 kJ
163,24 kcal
Fat8,44 g
Ogljikovi hidrati18,56 g
Beljakovine1,74 g
Sladkor4,61 g
Nasičena maščoba0,50 g
Sol1336,30 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti701,12 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,84 mg
energija, ki se izračuna683,92 kJ
folata, skupaj8,49 ug
fosfor52,70 mg
fruktoza0,77 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,06 g
holesterol (gc)0,45 mg
jodid (jod)32,17 ug
kalcij34,88 mg
kalijev372,02 mg
karotenoidi, skupaj9389,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij27,96 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,44 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1866,68 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)913,52 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,90 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,91 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,50 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,78 g
natrijev524,45 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,61 mg
ogljikovih hidratov, na voljo18,56 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,21 g
proteina, skupaj1,74 g
riboflavin0,06 mg
saharoza2,78 g
selen, skupaj0,67 ug
sladkorji, skupaj4,61 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1336,30 mg
steroli, skupaj71,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan22,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,59 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,87 mg
vitamina k, skupaj14,57 ug
vlakno, nevodotopna1,54 g
vlakno, skupaj3,31 g
škrob, skupaj13,95 g
železa, skupaj0,68 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan