Iskanje po imenu hrane:

Skuta pita, kolačev skorja - kalorij

g

100 g vsebuje 295,17 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta pita, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1235,89 kJ
295,17 kcal
Fat14,87 g
Ogljikovi hidrati31,51 g
Beljakovine7,87 g
Sladkor17,10 g
Nasičena maščoba7,55 g
Sol317,19 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,60 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti162,01 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,95 mg
energija, ki se izračuna1235,89 kJ
folata, skupaj16,91 ug
fosfor125,80 mg
fruktoza1,15 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,23 g
holesterol (gc)76,49 mg
jodid (jod)15,92 ug
kalcij60,49 mg
kalijev141,95 mg
karotenoidi, skupaj152,40 ug
laktoza1,26 g
magnezij13,70 mg
maltoza0,18 g
maščobe, skupna14,87 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1046,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)207,53 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)16,90 mg
maščobne kisline, skupaj13,74 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,27 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,09 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,55 g
maščobne kisline, skupaj trans0,21 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,39 g
natrijev124,49 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,25 mg
ogljikovih hidratov, na voljo31,51 g
organske kisline, skupaj0,58 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,32 g
proteina, skupaj7,87 g
riboflavin0,15 mg
saharoza13,28 g
selen, skupaj8,76 ug
sladkorji, skupaj17,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli317,19 mg
steroli, skupaj28,17 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan114,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,29 mg
vitamin d0,88 ug
vitamin e alphatocopherol1,08 mg
vitamina k, skupaj6,40 ug
vlakno, nevodotopna0,76 g
vlakno, skupaj1,08 g
škrob, skupaj14,41 g
železa, skupaj0,59 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan