Iskanje po imenu hrane: 

Sir, pečica sir, 3,5% maščobe, narejenih s kolostrumom - kalorij

g
porcije (40g)
žlica

100 g: 70,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Sir, pečica sir, 3,5% maščobe, narejenih s kolostrumom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija70,27 kcal
294,04 kJ
% energije
Fat3,39 g46 %
Ogljikovi hidrati4,86 g27 %
Beljakovine4,89 g27 %
Sladkor4,86 g
Nasičena maščoba2,10 g
Sol597,34 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,51 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti28,30 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,09 mg
energija, ki se izračuna294,04 kJ
folata, skupaj4,83 ug
fosfor104,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)11,83 mg
jodid (jod)27,42 ug
kalcij142,19 mg
kalijev182,46 mg
karotenoidi, skupaj17,00 ug
laktoza4,86 g
magnezij12,88 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,39 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)126,27 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)33,07 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)7,91 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,87 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,41 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,15 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,21 g
natrijev234,43 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,86 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj4,89 g
riboflavin0,31 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,71 ug
sladkorji, skupaj4,86 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli597,34 mg
steroli, skupaj0,09 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan65,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,39 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,13 mg
vitamin d0,32 ug
vitamin e alphatocopherol0,07 mg
vitamina k, skupaj0,35 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,05 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.