Iskanje po imenu hrane:

Sir juha, zelenjavna juha, pšenična moka - kalorij

g

100 g vsebuje 89,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Sir juha, zelenjavna juha, pšenična moka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija373,72 kJ
89,15 kcal
Fat6,92 g
Ogljikovi hidrati2,30 g
Beljakovine4,56 g
Sladkor0,17 g
Nasičena maščoba3,35 g
Sol1441,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti40,82 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,91 mg
energija, ki se izračuna373,72 kJ
folata, skupaj9,72 ug
fosfor85,10 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)11,76 mg
jodid (jod)5,97 ug
kalcij142,18 mg
kalijev20,76 mg
karotenoidi, skupaj48,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij7,77 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna6,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)521,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)164,58 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,54 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,22 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,35 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,73 g
natrijev565,91 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,30 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj4,56 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,04 g
selen, skupaj3,10 ug
sladkorji, skupaj0,17 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1441,94 mg
steroli, skupaj11,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
triptofan61,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,03 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol0,47 mg
vitamina k, skupaj3,43 ug
vlakno, nevodotopna0,11 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj2,13 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan