Spodaj je sestava živila (Sir juha, zelenjavna juha, pšenična moka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 89,15 kcal 373,72 kJ | % energije |
| Fat | 6,92 g | 69 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,30 g | 10 % |
| Beljakovine | 4,56 g | 21 % |
| Sladkor | 0,17 g | |
| Nasičena maščoba | 3,35 g | |
| Sol | 1441,94 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,64 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 40,82 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,91 mg |
| energija, ki se izračuna | 373,72 kJ |
| folata, skupaj | 9,72 ug |
| fosfor | 85,10 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 11,76 mg |
| jodid (jod) | 5,97 ug |
| kalcij | 142,18 mg |
| kalijev | 20,76 mg |
| karotenoidi, skupaj | 48,10 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 7,77 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 6,92 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 521,28 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 164,58 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,54 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,22 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,53 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,35 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,73 g |
| natrijev | 565,91 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,30 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 4,56 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 0,04 g |
| selen, skupaj | 3,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,17 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1441,94 mg |
| steroli, skupaj | 11,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 61,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,03 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,47 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,43 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,11 g |
| vlakno, skupaj | 0,14 g |
| škrob, skupaj | 2,13 g |
| železa, skupaj | 0,08 mg |