Spodaj je sestava živila (Sir, feta v olju, 22% maščobe, kravjega mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 262,67 kcal 1099,47 kJ | % energije |
| Fat | 22,10 g | 78 % |
| Ogljikovi hidrati | 1,62 g | 2 % |
| Beljakovine | 13,30 g | 20 % |
| Sladkor | 1,62 g | |
| Nasičena maščoba | 11,15 g | |
| Sol | 3388,84 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,83 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 161,17 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,68 mg |
| energija, ki se izračuna | 1099,47 kJ |
| folata, skupaj | 58,90 ug |
| fosfor | 267,10 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,10 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 47,52 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalcij | 333,32 mg |
| kalijev | 48,47 mg |
| karotenoidi, skupaj | 86,00 ug |
| laktoza | 1,52 g |
| magnezij | 28,62 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 22,10 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1434,43 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 587,31 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 21,09 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,91 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,59 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,53 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,15 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,71 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,32 g |
| natrijev | 1330,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,62 g |
| organske kisline, skupaj | 2,19 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 13,30 g |
| riboflavin | 0,25 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 21,47 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,62 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 3388,84 mg |
| steroli, skupaj | 30,69 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 335,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,05 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,49 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,05 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,24 mg |