Iskanje po imenu hrane:

Sir, feta v olju, 22% maščobe, kravjega mleka - kalorij

g

100 g vsebuje 262,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Sir, feta v olju, 22% maščobe, kravjega mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1099,47 kJ
262,67 kcal
Fat22,10 g
Ogljikovi hidrati1,62 g
Beljakovine13,30 g
Sladkor1,62 g
Nasičena maščoba11,15 g
Sol3388,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,83 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti161,17 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,68 mg
energija, ki se izračuna1099,47 kJ
folata, skupaj58,90 ug
fosfor267,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,10 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)47,52 mg
jodid (jod)12,20 ug
kalcij333,32 mg
kalijev48,47 mg
karotenoidi, skupaj86,00 ug
laktoza1,52 g
magnezij28,62 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1434,43 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)587,31 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj21,09 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,91 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,59 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,71 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,32 g
natrijev1330,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,08 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,62 g
organske kisline, skupaj2,19 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj13,30 g
riboflavin0,25 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj21,47 ug
sladkorji, skupaj1,62 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli3388,84 mg
steroli, skupaj30,69 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan335,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol1,49 mg
vitamina k, skupaj10,05 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,24 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan