Spodaj je sestava živila (Sir, feta tipa solata sir v slanici, maščobe 6-8% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 143,88 kcal 602,37 kJ | % energije |
| Fat | 7,07 g | 45 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,83 g | 9 % |
| Beljakovine | 16,12 g | 46 % |
| Sladkor | 3,83 g | |
| Nasičena maščoba | 4,65 g | |
| Sol | 2851,47 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 60,28 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,58 mg |
| energija, ki se izračuna | 602,37 kJ |
| folata, skupaj | 4,62 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 20,29 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalcij | 384,83 mg |
| kalijev | 480,66 mg |
| karotenoidi, skupaj | 27,90 ug |
| laktoza | 3,83 g |
| magnezij | 13,37 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 7,07 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 90,37 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 25,89 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,59 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,57 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,65 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,16 g |
| natrijev | 1119,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,83 g |
| organske kisline, skupaj | 0,14 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 16,12 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 2,03 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,83 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2851,47 mg |
| steroli, skupaj | 0,06 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 144,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,69 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,13 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,97 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,08 mg |