Iskanje po imenu hrane:

Sir, feta tipa solata sir v slanici, maščobe 6-8% - kalorij

g

100 g vsebuje 143,88 kcal

Spodaj je sestava živila (Sir, feta tipa solata sir v slanici, maščobe 6-8% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija602,37 kJ
143,88 kcal
Fat7,07 g
Ogljikovi hidrati3,83 g
Beljakovine16,12 g
Sladkor3,83 g
Nasičena maščoba4,65 g
Sol2851,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti60,28 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,58 mg
energija, ki se izračuna602,37 kJ
folata, skupaj4,62 ug
fosfor69,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)20,29 mg
jodid (jod)12,20 ug
kalcij384,83 mg
kalijev480,66 mg
karotenoidi, skupaj27,90 ug
laktoza3,83 g
magnezij13,37 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,07 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)90,37 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)25,89 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,59 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,57 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,65 g
maščobne kisline, skupaj trans0,20 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,16 g
natrijev1119,10 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,08 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,83 g
organske kisline, skupaj0,14 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj16,12 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,03 ug
sladkorji, skupaj3,83 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2851,47 mg
steroli, skupaj0,06 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan144,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,27 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,69 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,13 mg
vitamina k, skupaj1,97 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan