Spodaj je sestava živila (Sir, feta tipa solata sir v slanici, maščobe 2-5% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 114,48 kcal 479,55 kJ | % energije |
| Fat | 3,61 g | 25 % |
| Ogljikovi hidrati | 4,02 g | 15 % |
| Beljakovine | 16,23 g | 60 % |
| Sladkor | 4,02 g | |
| Nasičena maščoba | 2,33 g | |
| Sol | 2855,95 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,33 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 29,97 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,63 mg |
| energija, ki se izračuna | 479,55 kJ |
| folata, skupaj | 4,57 ug |
| fosfor | 72,60 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 13,70 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalcij | 390,77 mg |
| kalijev | 488,14 mg |
| karotenoidi, skupaj | 15,10 ug |
| laktoza | 4,02 g |
| magnezij | 13,87 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,61 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 46,03 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 12,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,28 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,77 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,33 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,08 g |
| natrijev | 1120,86 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 4,02 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 16,23 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 2,16 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,02 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2855,95 mg |
| steroli, skupaj | 0,07 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 147,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,73 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,07 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,90 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,08 mg |