Iskanje po imenu hrane:

Šipek, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 288,96 kcal

Spodaj je sestava živila (Šipek, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1209,67 kJ
288,96 kcal
Fat0,66 g
Ogljikovi hidrati35,70 g
Beljakovine14,90 g
Sladkor35,70 g
Nasičena maščoba0,21 g
Sol254,80 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti444,46 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,10 mg
energija, ki se izračuna1209,67 kJ
folata, skupaj21,00 ug
fosfor160,00 mg
fruktoza19,51 g
galaktoza0,00 g
glukoze16,19 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij730,00 mg
kalijev1550,00 mg
karotenoidi, skupaj18700,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij120,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,66 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)143,83 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)217,30 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,62 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,21 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,36 g
natrijev100,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo35,70 g
organske kisline, skupaj7,89 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni8,72 g
proteina, skupaj14,90 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj35,70 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli254,80 mg
steroli, skupaj12,45 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan36,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)500,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol7,10 mg
vlakno, nevodotopna19,09 g
vlakno, skupaj27,81 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,20 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan