Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov pečenka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 179,73 kcal 752,56 kJ | % energije |
Fat | 6,35 g | 31 % |
Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
Beljakovine | 30,44 g | 69 % |
Sladkor | 0,00 g | |
Nasičena maščoba | 3,28 g | |
Sol | 1510,61 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 6,78 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 7,20 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 11,80 mg |
energija, ki se izračuna | 752,56 kJ |
folata, skupaj | 7,20 ug |
fosfor | 438,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 72,98 mg |
jodid (jod) | 38,11 ug |
kalcij | 20,13 mg |
kalijev | 621,56 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 46,98 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 6,35 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 267,37 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 41,37 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 20,07 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,96 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,37 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,28 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,50 g |
natrijev | 592,86 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 7,20 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 30,44 g |
riboflavin | 0,25 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 42,36 ug |
sladkorji, skupaj | 0,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1510,61 mg |
steroli, skupaj | 5,65 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 451,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,71 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 7,11 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,19 mg |
vitamina k, skupaj | 1,41 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 9,47 mg |