Iskanje po imenu hrane:

Severnih jelenov juha - kalorij

g

100 g vsebuje 64,29 kcal

Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija269,85 kJ
64,29 kcal
Fat2,14 g
Ogljikovi hidrati0,82 g
Beljakovine10,18 g
Sladkor0,48 g
Nasičena maščoba1,09 g
Sol423,58 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,52 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,75 mg
energija, ki se izračuna269,85 kJ
folata, skupaj5,36 ug
fosfor151,30 mg
fruktoza0,08 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)24,16 mg
jodid (jod)10,71 ug
kalcij13,49 mg
kalijev250,00 mg
karotenoidi, skupaj231,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij17,37 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)101,21 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)16,01 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,63 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,72 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,09 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev166,24 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,82 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj10,18 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,30 g
selen, skupaj14,07 ug
sladkorji, skupaj0,48 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli423,58 mg
steroli, skupaj3,79 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan150,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,91 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,05 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin e alphatocopherol0,44 mg
vitamina k, skupaj2,18 ug
vlakno, nevodotopna0,19 g
vlakno, skupaj0,40 g
škrob, skupaj0,35 g
železa, skupaj3,27 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan