Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov in lisičkami pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 246,89 kcal 1033,05 kJ | % energije |
Fat | 17,56 g | 66 % |
Ogljikovi hidrati | 14,69 g | 24 % |
Beljakovine | 6,49 g | 10 % |
Sladkor | 1,95 g | |
Nasičena maščoba | 6,47 g | |
Sol | 1010,98 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,98 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 150,49 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,84 mg |
energija, ki se izračuna | 1033,05 kJ |
folata, skupaj | 18,54 ug |
fosfor | 108,40 mg |
fruktoza | 0,22 g |
galaktoza | 0,15 g |
glukoze | 0,40 g |
holesterol (gc) | 65,95 mg |
jodid (jod) | 19,91 ug |
kalcij | 38,21 mg |
kalijev | 270,12 mg |
karotenoidi, skupaj | 945,70 ug |
laktoza | 0,65 g |
magnezij | 16,69 mg |
maltoza | 0,17 g |
maščobe, skupna | 17,56 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2259,99 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 769,18 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,99 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,27 mg |
maščobne kisline, skupaj | 16,57 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,68 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,79 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,30 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,47 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,17 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,15 g |
natrijev | 396,78 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,59 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 14,69 g |
organske kisline, skupaj | 0,77 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,28 g |
proteina, skupaj | 6,49 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 0,07 g |
selen, skupaj | 12,69 ug |
sladkorji, skupaj | 1,95 g |
soli | 1010,98 mg |
steroli, skupaj | 65,51 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 91,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,72 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 9,52 mg |
vitamin d | 2,13 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,28 mg |
vitamina k, skupaj | 14,14 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,11 g |
vlakno, skupaj | 1,67 g |
škrob, skupaj | 12,74 g |
železa, skupaj | 1,13 mg |