Iskanje po imenu hrane: 

Severnih jelenov, hladno dimljeno - kalorij

g
porcije (12g)

100 g: 127,39 kcal

Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov, hladno dimljeno - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija127,39 kcal
533,02 kJ
% energije
Fat4,50 g30 %
Ogljikovi hidrati0,00 g0 %
Beljakovine21,56 g70 %
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba2,32 g
Sol4616,98 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink4,80 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti6,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj10,44 mg
energija, ki se izračuna533,02 kJ
folata, skupaj8,00 ug
fosfor310,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)67,20 mg
jodid (jod)6,00 ug
kalcij13,00 mg
kalijev440,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij33,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)189,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)29,31 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)14,22 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,54 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,32 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,35 g
natrijev1812,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj21,56 g
riboflavin0,20 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj30,00 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
soli4616,98 mg
steroli, skupaj4,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan320,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,48 mg
vitamin b12 (kobalamin)6,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,84 mg
vitamina k, skupaj1,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj6,70 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.