Spodaj je sestava živila (Severni jelen in sir pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1248,82 kJ 298,28 kcal |
| Fat | 21,61 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,22 g |
| Beljakovine | 9,44 g |
| Sladkor | 1,87 g |
| Nasičena maščoba | 11,19 g |
| Sol | 875,51 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,51 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 161,07 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,91 mg |
| energija, ki se izračuna | 1248,82 kJ |
| folata, skupaj | 22,41 ug |
| fosfor | 176,70 mg |
| fruktoza | 0,25 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,31 g |
| holesterol (gc) | 82,22 mg |
| jodid (jod) | 18,40 ug |
| kalcij | 168,97 mg |
| kalijev | 185,43 mg |
| karotenoidi, skupaj | 843,20 ug |
| laktoza | 1,02 g |
| magnezij | 19,85 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 21,61 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1416,41 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 475,72 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,12 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 13,84 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 20,32 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,57 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,49 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,48 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,19 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,47 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,07 g |
| natrijev | 343,61 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,76 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,22 g |
| organske kisline, skupaj | 0,30 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,37 g |
| proteina, skupaj | 9,44 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,11 g |
| selen, skupaj | 12,49 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,87 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 875,51 mg |
| steroli, skupaj | 49,90 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 142,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,83 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,25 mg |
| vitamin d | 1,16 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,59 mg |
| vitamina k, skupaj | 22,71 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,82 g |
| vlakno, skupaj | 1,19 g |
| škrob, skupaj | 14,35 g |
| železa, skupaj | 1,13 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024