Iskanje po imenu hrane:

Šetraj sendvič torto, lososove sol sušeni - kalorij

g

100 g vsebuje 214,63 kcal

Spodaj je sestava živila (Šetraj sendvič torto, lososove sol sušeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija898,14 kJ
214,63 kcal
Fat13,40 g
Ogljikovi hidrati12,79 g
Beljakovine9,68 g
Sladkor1,80 g
Nasičena maščoba7,01 g
Sol1268,82 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,73 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti106,41 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,84 mg
energija, ki se izračuna898,14 kJ
folata, skupaj20,62 ug
fosfor170,90 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,26 g
holesterol (gc)36,06 mg
jodid (jod)19,63 ug
kalcij83,79 mg
kalijev221,39 mg
karotenoidi, skupaj780,20 ug
laktoza1,07 g
magnezij23,67 mg
maltoza0,13 g
maščobe, skupna13,40 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)616,19 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)129,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)166,38 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)482,43 mg
maščobne kisline, skupaj12,37 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,49 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,97 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,68 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,71 g
natrijev497,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,99 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,79 g
organske kisline, skupaj0,80 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,30 g
proteina, skupaj9,68 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,09 g
selen, skupaj9,94 ug
sladkorji, skupaj1,80 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1268,82 mg
steroli, skupaj15,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan115,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,33 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,06 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)17,34 mg
vitamin d2,78 ug
vitamin e alphatocopherol1,24 mg
vitamina k, skupaj5,63 ug
vlakno, nevodotopna0,94 g
vlakno, skupaj1,29 g
škrob, skupaj10,98 g
železa, skupaj0,55 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan