Spodaj je sestava živila (Šetraj sendvič torto, lososove sol sušeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 214,63 kcal 898,14 kJ | % energije |
| Fat | 13,40 g | 58 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,79 g | 24 % |
| Beljakovine | 9,68 g | 18 % |
| Sladkor | 1,80 g | |
| Nasičena maščoba | 7,01 g | |
| Sol | 1268,82 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,73 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 106,41 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,84 mg |
| energija, ki se izračuna | 898,14 kJ |
| folata, skupaj | 20,62 ug |
| fosfor | 170,90 mg |
| fruktoza | 0,25 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,26 g |
| holesterol (gc) | 36,06 mg |
| jodid (jod) | 19,63 ug |
| kalcij | 83,79 mg |
| kalijev | 221,39 mg |
| karotenoidi, skupaj | 780,20 ug |
| laktoza | 1,07 g |
| magnezij | 23,67 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 13,40 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 616,19 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 129,34 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 166,38 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 482,43 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,37 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,49 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,97 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,68 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,01 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,71 g |
| natrijev | 497,97 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,99 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,79 g |
| organske kisline, skupaj | 0,80 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,30 g |
| proteina, skupaj | 9,68 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saharoza | 0,09 g |
| selen, skupaj | 9,94 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,80 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1268,82 mg |
| steroli, skupaj | 15,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 115,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,33 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,06 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 17,34 mg |
| vitamin d | 2,78 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,24 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,63 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,94 g |
| vlakno, skupaj | 1,29 g |
| škrob, skupaj | 10,98 g |
| železa, skupaj | 0,55 mg |