Iskanje po imenu hrane:

Sendvič, piščanec in majoneze - kalorij

g

100 g vsebuje 323,14 kcal

Spodaj je sestava živila (Sendvič, piščanec in majoneze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1352,65 kJ
323,14 kcal
Fat18,48 g
Ogljikovi hidrati28,92 g
Beljakovine9,42 g
Sladkor1,76 g
Nasičena maščoba3,19 g
Sol1193,60 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,68 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti41,82 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,63 mg
energija, ki se izračuna1352,65 kJ
folata, skupaj20,38 ug
fosfor103,30 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,30 g
holesterol (gc)63,76 mg
jodid (jod)12,35 ug
kalcij13,96 mg
kalijev166,41 mg
karotenoidi, skupaj81,10 ug
laktoza0,01 g
magnezij22,80 mg
maltoza0,33 g
maščobe, skupna18,48 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)6665,33 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1335,07 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)3,08 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,53 mg
maščobne kisline, skupaj17,18 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,78 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,34 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene6,68 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,19 g
maščobne kisline, skupaj trans0,15 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene8,03 g
natrijev468,45 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,06 mg
ogljikovih hidratov, na voljo28,92 g
organske kisline, skupaj0,07 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,42 g
proteina, skupaj9,42 g
riboflavin0,09 mg
saharoza1,06 g
selen, skupaj12,43 ug
sladkorji, skupaj1,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1193,60 mg
steroli, skupaj74,48 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan101,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,42 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol5,19 mg
vitamina k, skupaj30,18 ug
vlakno, nevodotopna1,46 g
vlakno, skupaj2,02 g
škrob, skupaj27,15 g
železa, skupaj0,57 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan