Spodaj je sestava živila (Šarenka juhe, na osnovi mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 333,21 kJ 79,59 kcal |
| Fat | 3,76 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,47 g |
| Beljakovine | 5,64 g |
| Sladkor | 1,61 g |
| Nasičena maščoba | 0,93 g |
| Sol | 542,89 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,33 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 11,65 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,89 mg |
| energija, ki se izračuna | 333,21 kJ |
| folata, skupaj | 6,97 ug |
| fosfor | 103,30 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,15 g |
| holesterol (gc) | 15,99 mg |
| jodid (jod) | 22,36 ug |
| kalcij | 68,99 mg |
| kalijev | 273,63 mg |
| karotenoidi, skupaj | 192,70 ug |
| laktoza | 1,23 g |
| magnezij | 15,66 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 3,76 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 309,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 95,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 93,60 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 297,71 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,56 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,59 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,94 g |
| natrijev | 213,06 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,33 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,47 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,12 g |
| proteina, skupaj | 5,64 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,08 g |
| selen, skupaj | 4,42 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,61 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 542,89 mg |
| steroli, skupaj | 5,98 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 76,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,25 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,00 mg |
| vitamin d | 2,30 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,54 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,28 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,28 g |
| vlakno, skupaj | 0,33 g |
| škrob, skupaj | 3,86 g |
| železa, skupaj | 0,31 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024