Spodaj je sestava živila (Sadna solata, pomaranča, banana, jabolko, breskev - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 56,64 kcal 237,15 kJ | % energije |
| Fat | 0,16 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,21 g | 100 % |
| Beljakovine | 0,47 g | 0 % |
| Sladkor | 11,57 g | |
| Nasičena maščoba | 0,02 g | |
| Sol | 5,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,12 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 5,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,44 mg |
| energija, ki se izračuna | 237,15 kJ |
| folata, skupaj | 10,33 ug |
| fosfor | 15,40 mg |
| fruktoza | 3,20 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 3,31 g |
| holesterol (gc) | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 0,79 ug |
| kalcij | 18,74 mg |
| kalijev | 142,95 mg |
| karotenoidi, skupaj | 104,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,18 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,16 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 21,61 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 15,62 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,04 g |
| natrijev | 2,14 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,36 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,21 g |
| organske kisline, skupaj | 0,41 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,60 g |
| proteina, skupaj | 0,47 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 5,07 g |
| selen, skupaj | 0,19 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,57 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 5,45 mg |
| steroli, skupaj | 13,05 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 5,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 16,78 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,79 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,82 g |
| vlakno, skupaj | 1,32 g |
| škrob, skupaj | 0,64 g |
| železa, skupaj | 0,34 mg |