Iskanje po imenu hrane:

Rž slad - kalorij

g

100 g vsebuje 406,79 kcal

Spodaj je sestava živila (Rž slad - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1702,22 kJ
406,79 kcal
Fat2,16 g
Ogljikovi hidrati77,00 g
Beljakovine11,70 g
Sladkor9,80 g
Nasičena maščoba0,25 g
Sol5,10 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,00 mg
energija, ki se izračuna1702,22 kJ
folata, skupaj0,00 ug
fruktoza1,60 g
glukoze2,40 g
holesterol (gc)0,00 mg
kalcij31,00 mg
kalijev440,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
maltoza1,60 g
maščobe, skupna2,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)512,88 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)78,15 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,56 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,29 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,51 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,25 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,02 g
natrijev2,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo77,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni2,70 g
proteina, skupaj11,70 g
riboflavin0,00 mg
saharoza4,20 g
sladkorji, skupaj9,80 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli5,10 mg
steroli, skupaj92,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna11,50 g
vlakno, skupaj14,30 g
škrob, skupaj67,20 g
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan