Iskanje po imenu hrane:

Rozin ali suho sadje prevlečeni z jogurtom - kalorij

g

100 g vsebuje 397,23 kcal

Spodaj je sestava živila (Rozin ali suho sadje prevlečeni z jogurtom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1662,13 kJ
397,23 kcal
Fat16,98 g
Ogljikovi hidrati48,04 g
Beljakovine8,39 g
Sladkor48,04 g
Nasičena maščoba9,99 g
Sol577,12 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,16 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,21 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,42 mg
energija, ki se izračuna1662,13 kJ
folata, skupaj16,21 ug
fosfor257,00 mg
fruktoza15,90 g
galaktoza0,00 g
glukoze16,34 g
holesterol (gc)3,92 mg
jodid (jod)33,73 ug
kalcij317,21 mg
kalijev720,14 mg
karotenoidi, skupaj4,40 ug
laktoza8,30 g
magnezij42,97 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,98 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)498,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)72,97 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj16,07 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,66 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,50 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,99 g
maščobne kisline, skupaj trans1,76 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,58 g
natrijev226,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,52 mg
ogljikovih hidratov, na voljo48,04 g
organske kisline, skupaj2,46 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,93 g
proteina, skupaj8,39 g
riboflavin0,52 mg
saharoza7,51 g
selen, skupaj5,26 ug
sladkorji, skupaj48,04 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli577,12 mg
steroli, skupaj94,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
triptofan114,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,55 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,53 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,03 mg
vitamina k, skupaj12,26 ug
vlakno, nevodotopna3,41 g
vlakno, skupaj5,34 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,42 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan