Spodaj je sestava živila (Robidnice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 54,97 kcal 230,98 kJ | % energije |
| Fat | 1,06 g | 24 % |
| Ogljikovi hidrati | 6,85 g | 65 % |
| Beljakovine | 1,47 g | 11 % |
| Sladkor | 5,81 g | |
| Nasičena maščoba | 0,03 g | |
| Sol | 5,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,60 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 14,43 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,80 mg |
| energija, ki se izračuna | 230,98 kJ |
| folata, skupaj | 37,90 ug |
| fosfor | 36,00 mg |
| fruktoza | 3,13 g |
| glukoze | 2,55 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| kalcij | 16,00 mg |
| kalijev | 170,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 240,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 29,00 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 1,06 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 84,14 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 75,26 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,25 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,16 g |
| natrijev | 2,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,50 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,85 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,50 g |
| proteina, skupaj | 1,47 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saharoza | 0,09 g |
| selen, skupaj | 0,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,81 g |
| soli | 5,10 mg |
| steroli, skupaj | 17,80 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 18,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 61,60 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,95 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 5,80 g |
| vlakno, skupaj | 6,30 g |
| škrob, skupaj | 1,03 g |
| železa, skupaj | 0,70 mg |