Iskanje po imenu hrane: 

Rjava omaka, zgoščena z maslom in moko - kalorij

g
porcije (100g)
čajna žlička
žlica

100 g: 62,14 kcal

Spodaj je sestava živila (Rjava omaka, zgoščena z maslom in moko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija62,14 kcal
260,26 kJ
% energije
Fat4,45 g69 %
Ogljikovi hidrati4,72 g31 %
Beljakovine0,80 g0 %
Sladkor0,12 g
Nasičena maščoba2,84 g
Sol851,22 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,06 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti34,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,16 mg
energija, ki se izračuna260,26 kJ
folata, skupaj0,91 ug
fosfor9,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)9,52 mg
jodid (jod)20,25 ug
kalcij7,15 mg
kalijev11,05 mg
karotenoidi, skupaj24,70 ug
laktoza0,04 g
magnezij2,23 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna4,45 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)96,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)21,70 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,17 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,05 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,84 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev334,07 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,06 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,72 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj0,80 g
riboflavin0,00 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj0,72 ug
sladkorji, skupaj0,12 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli851,22 mg
steroli, skupaj3,12 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan8,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,11 mg
vitamina k, skupaj1,05 ug
vlakno, nevodotopna0,16 g
vlakno, skupaj0,22 g
škrob, skupaj4,60 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.