Spodaj je sestava živila (Rjava omaka, zgoščena z maščobo in moko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 89,63 kcal 375,33 kJ | % energije |
Fat | 7,24 g | 76 % |
Ogljikovi hidrati | 5,35 g | 24 % |
Beljakovine | 0,86 g | 0 % |
Sladkor | 0,10 g | |
Nasičena maščoba | 1,39 g | |
Sol | 708,02 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,06 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 27,84 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,18 mg |
energija, ki se izračuna | 375,33 kJ |
folata, skupaj | 0,96 ug |
fosfor | 10,30 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 3,24 mg |
jodid (jod) | 17,64 ug |
kalcij | 7,13 mg |
kalijev | 12,60 mg |
karotenoidi, skupaj | 7,90 ug |
laktoza | 0,02 g |
magnezij | 2,49 mg |
maltoza | 0,06 g |
maščobe, skupna | 7,24 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1459,79 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 538,81 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,95 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,44 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,54 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,46 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,39 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,02 g |
natrijev | 277,87 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,07 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 5,35 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
proteina, skupaj | 0,86 g |
riboflavin | 0,00 mg |
saharoza | 0,02 g |
selen, skupaj | 0,79 ug |
sladkorji, skupaj | 0,10 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 708,02 mg |
steroli, skupaj | 37,23 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 9,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,01 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,35 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,29 mg |
vitamina k, skupaj | 7,54 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,19 g |
vlakno, skupaj | 0,25 g |
škrob, skupaj | 5,25 g |
železa, skupaj | 0,08 mg |