Iskanje po imenu hrane:

Rjava omaka, brez dodanih maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 26,77 kcal

Spodaj je sestava živila (Rjava omaka, brez dodanih maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija112,40 kJ
26,77 kcal
Fat0,11 g
Ogljikovi hidrati5,39 g
Beljakovine0,85 g
Sladkor0,09 g
Nasičena maščoba0,01 g
Sol865,99 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,06 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,02 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,18 mg
energija, ki se izračuna112,40 kJ
folata, skupaj0,92 ug
fosfor9,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)22,59 ug
kalcij6,63 mg
kalijev11,62 mg
karotenoidi, skupaj0,30 ug
laktoza0,00 g
magnezij2,40 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna0,11 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)46,54 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,08 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev339,87 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,07 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,39 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj0,85 g
riboflavin0,00 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj0,80 ug
sladkorji, skupaj0,09 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli865,99 mg
steroli, skupaj3,59 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan9,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,03 mg
vitamina k, skupaj0,07 ug
vlakno, nevodotopna0,19 g
vlakno, skupaj0,26 g
škrob, skupaj5,31 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan