Iskanje po imenu hrane:

Riž torta - kalorij

g

100 g vsebuje 360,90 kcal

Spodaj je sestava živila (Riž torta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1510,62 kJ
360,90 kcal
Fat2,91 g
Ogljikovi hidrati71,14 g
Beljakovine7,92 g
Sladkor1,35 g
Nasičena maščoba0,57 g
Sol311,07 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,60 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,89 mg
energija, ki se izračuna1510,62 kJ
folata, skupaj22,93 ug
fosfor249,50 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)5,00 ug
kalcij11,66 mg
kalijev259,33 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij110,09 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,91 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)997,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)43,87 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,66 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,05 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,57 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,04 g
natrijev122,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo71,14 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,10 g
proteina, skupaj7,92 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,80 g
selen, skupaj22,93 ug
sladkorji, skupaj1,35 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli311,07 mg
steroli, skupaj72,08 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan95,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,61 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,63 mg
vitamina k, skupaj0,80 ug
vlakno, nevodotopna6,28 g
vlakno, skupaj7,38 g
škrob, skupaj69,79 g
železa, skupaj3,59 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.