Iskanje po imenu hrane:

Ribje kroglice, ocvrte - kalorij

g

100 g vsebuje 165,87 kcal

Spodaj je sestava živila (Ribje kroglice, ocvrte - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija694,44 kJ
165,87 kcal
Fat6,91 g
Ogljikovi hidrati6,72 g
Beljakovine18,95 g
Sladkor0,15 g
Nasičena maščoba1,51 g
Sol1051,69 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,82 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti61,91 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,39 mg
energija, ki se izračuna694,44 kJ
folata, skupaj17,11 ug
fosfor263,30 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)94,03 mg
jodid (jod)55,52 ug
kalcij97,29 mg
kalijev328,48 mg
karotenoidi, skupaj80,30 ug
laktoza0,01 g
magnezij28,01 mg
maltoza0,08 g
maščobe, skupna6,91 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)894,19 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)316,12 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)169,68 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)242,10 mg
maščobne kisline, skupaj6,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,60 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,99 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,51 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,90 g
natrijev412,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,40 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,72 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,08 g
proteina, skupaj18,95 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj26,98 ug
sladkorji, skupaj0,15 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1051,69 mg
steroli, skupaj19,71 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan243,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,56 mg
vitamin b12 (kobalamin)4,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d9,97 ug
vitamin e alphatocopherol2,16 mg
vitamina k, skupaj4,15 ug
vlakno, nevodotopna0,23 g
vlakno, skupaj0,32 g
škrob, skupaj6,57 g
železa, skupaj0,77 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan