Spodaj je sestava živila (Ribja pita, testo maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 331,02 kcal 1385,92 kJ | % energije |
| Fat | 25,67 g | 70 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,82 g | 15 % |
| Beljakovine | 12,53 g | 15 % |
| Sladkor | 0,76 g | |
| Nasičena maščoba | 13,19 g | |
| Sol | 983,05 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,29 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 247,90 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,25 mg |
| energija, ki se izračuna | 1385,92 kJ |
| folata, skupaj | 18,45 ug |
| fosfor | 220,40 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,07 g |
| holesterol (gc) | 119,91 mg |
| jodid (jod) | 23,74 ug |
| kalcij | 180,22 mg |
| kalijev | 187,31 mg |
| karotenoidi, skupaj | 518,00 ug |
| laktoza | 0,48 g |
| magnezij | 20,05 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| maščobe, skupna | 25,67 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1000,28 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 225,76 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 168,99 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 304,01 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 24,35 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,83 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 13,19 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 1,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,98 g |
| natrijev | 385,81 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,59 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,82 g |
| organske kisline, skupaj | 0,02 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
| proteina, skupaj | 12,53 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,04 g |
| selen, skupaj | 18,38 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,76 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 983,05 mg |
| steroli, skupaj | 27,42 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 169,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,76 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,18 mg |
| vitamin d | 4,18 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,75 mg |
| vitamina k, skupaj | 12,61 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,47 g |
| vlakno, skupaj | 0,93 g |
| škrob, skupaj | 11,58 g |
| železa, skupaj | 0,88 mg |