Spodaj je sestava živila (Ribja juha s kokosovim mlekom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 67,16 kcal 281,07 kJ | % energije |
Fat | 3,29 g | 46 % |
Ogljikovi hidrati | 2,66 g | 14 % |
Beljakovine | 6,46 g | 41 % |
Sladkor | 1,00 g | |
Nasičena maščoba | 2,59 g | |
Sol | 352,27 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,38 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,58 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,83 mg |
energija, ki se izračuna | 281,07 kJ |
folata, skupaj | 9,20 ug |
fosfor | 78,60 mg |
fruktoza | 0,11 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,12 g |
holesterol (gc) | 27,65 mg |
jodid (jod) | 36,39 ug |
kalcij | 14,47 mg |
kalijev | 223,33 mg |
karotenoidi, skupaj | 168,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 16,65 mg |
maltoza | 0,02 g |
maščobe, skupna | 3,29 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 70,77 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 9,26 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 35,09 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 81,64 mg |
maščobne kisline, skupaj | 3,01 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,21 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,59 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,21 g |
natrijev | 138,25 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,94 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,66 g |
organske kisline, skupaj | 0,12 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,14 g |
proteina, skupaj | 6,46 g |
riboflavin | 0,02 mg |
saharoza | 0,68 g |
selen, skupaj | 8,41 ug |
sladkorji, skupaj | 1,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 352,27 mg |
steroli, skupaj | 8,44 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 80,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,99 mg |
vitamin d | 0,40 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,51 mg |
vitamina k, skupaj | 2,76 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,30 g |
vlakno, skupaj | 0,42 g |
škrob, skupaj | 1,66 g |
železa, skupaj | 0,93 mg |