Iskanje po imenu hrane:

Ribja juha s kokosovim mlekom - kalorij

g

100 g vsebuje 67,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Ribja juha s kokosovim mlekom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija281,07 kJ
67,16 kcal
Fat3,29 g
Ogljikovi hidrati2,66 g
Beljakovine6,46 g
Sladkor1,00 g
Nasičena maščoba2,59 g
Sol352,27 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,38 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti3,58 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,83 mg
energija, ki se izračuna281,07 kJ
folata, skupaj9,20 ug
fosfor78,60 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)27,65 mg
jodid (jod)36,39 ug
kalcij14,47 mg
kalijev223,33 mg
karotenoidi, skupaj168,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,65 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna3,29 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)70,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,26 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)35,09 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)81,64 mg
maščobne kisline, skupaj3,01 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,21 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,59 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,21 g
natrijev138,25 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,66 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,14 g
proteina, skupaj6,46 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,68 g
selen, skupaj8,41 ug
sladkorji, skupaj1,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli352,27 mg
steroli, skupaj8,44 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan80,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,42 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,99 mg
vitamin d0,40 ug
vitamin e alphatocopherol0,51 mg
vitamina k, skupaj2,76 ug
vlakno, nevodotopna0,30 g
vlakno, skupaj0,42 g
škrob, skupaj1,66 g
železa, skupaj0,93 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan