Spodaj je sestava živila (Ribe zelenjavna juha, uvožene bele ribe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 232,55 kJ 55,45 kcal |
| Fat | 3,11 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,87 g |
| Beljakovine | 5,79 g |
| Sladkor | 0,63 g |
| Nasičena maščoba | 0,64 g |
| Sol | 743,29 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,37 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 41,52 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,16 mg |
| energija, ki se izračuna | 232,55 kJ |
| folata, skupaj | 15,63 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fruktoza | 0,21 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,19 g |
| holesterol (gc) | 14,97 mg |
| jodid (jod) | 12,97 ug |
| kalcij | 22,58 mg |
| kalijev | 174,74 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1117,50 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 14,50 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,11 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 568,88 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 220,74 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 15,64 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 33,33 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,95 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,64 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,88 g |
| natrijev | 291,71 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,87 g |
| organske kisline, skupaj | 0,03 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 5,79 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,21 g |
| selen, skupaj | 9,73 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,63 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 743,29 mg |
| steroli, skupaj | 16,74 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 72,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 9,18 mg |
| vitamin d | 1,77 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,96 mg |
| vitamina k, skupaj | 22,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,26 g |
| vlakno, skupaj | 0,52 g |
| škrob, skupaj | 0,24 g |
| železa, skupaj | 0,42 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024