Spodaj je sestava živila (Ribe pita, kisle smetane polnjenje, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1013,04 kJ 242,11 kcal |
| Fat | 16,84 g |
| Ogljikovi hidrati | 12,97 g |
| Beljakovine | 9,54 g |
| Sladkor | 1,66 g |
| Nasičena maščoba | 4,68 g |
| Sol | 905,02 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,89 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 102,46 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,26 mg |
| energija, ki se izračuna | 1013,04 kJ |
| folata, skupaj | 15,63 ug |
| fosfor | 142,50 mg |
| fruktoza | 0,09 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,13 g |
| holesterol (gc) | 91,81 mg |
| jodid (jod) | 27,90 ug |
| kalcij | 71,75 mg |
| kalijev | 210,09 mg |
| karotenoidi, skupaj | 111,70 ug |
| laktoza | 1,19 g |
| magnezij | 17,58 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| maščobe, skupna | 16,84 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2568,15 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 916,15 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 85,61 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 133,88 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 15,87 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,63 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,68 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,88 g |
| natrijev | 355,19 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,18 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,97 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,17 g |
| proteina, skupaj | 9,54 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,12 g |
| selen, skupaj | 14,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,66 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 905,02 mg |
| steroli, skupaj | 62,68 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 133,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,58 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,58 mg |
| vitamin d | 4,44 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,85 mg |
| vitamina k, skupaj | 13,18 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,44 g |
| vlakno, skupaj | 0,63 g |
| škrob, skupaj | 11,30 g |
| železa, skupaj | 0,57 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024