Iskanje po imenu hrane:

Rezin piškotov - kalorij

g

100 g vsebuje 498,33 kcal

Spodaj je sestava živila (Rezin piškotov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2085,44 kJ
498,33 kcal
Fat24,71 g
Ogljikovi hidrati65,42 g
Beljakovine2,97 g
Sladkor39,12 g
Nasičena maščoba14,54 g
Sol386,68 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,24 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,08 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,72 mg
energija, ki se izračuna2085,44 kJ
folata, skupaj5,35 ug
fosfor41,30 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze10,07 g
holesterol (gc)0,68 mg
jodid (jod)6,93 ug
kalcij9,78 mg
kalijev56,36 mg
karotenoidi, skupaj1,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,21 mg
maltoza0,23 g
maščobe, skupna24,71 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)873,73 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)109,73 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj23,59 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,36 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen14,54 g
maščobne kisline, skupaj trans2,58 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,98 g
natrijev151,76 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,24 mg
ogljikovih hidratov, na voljo65,42 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,30 g
proteina, skupaj2,97 g
riboflavin0,01 mg
saharoza28,78 g
selen, skupaj2,75 ug
sladkorji, skupaj39,12 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli386,68 mg
steroli, skupaj91,89 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan33,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,15 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,35 mg
vitamina k, skupaj15,25 ug
vlakno, nevodotopna0,73 g
vlakno, skupaj1,02 g
škrob, skupaj26,31 g
železa, skupaj0,35 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan