Iskanje po imenu hrane: 

Rezanje klobase, lauantai, svetloba, 10% maščob, povprečna - kalorij

g
porcije (11g)
kos (11g)

100 g: 146,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Rezanje klobase, lauantai, svetloba, 10% maščob, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija146,27 kcal
612,17 kJ
% energije
Fat9,48 g57 %
Ogljikovi hidrati7,30 g20 %
Beljakovine8,02 g23 %
Sladkor0,44 g
Nasičena maščoba3,36 g
Sol1939,57 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,61 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,79 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,62 mg
energija, ki se izračuna612,17 kJ
folata, skupaj5,24 ug
fosfor77,30 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,40 g
holesterol (gc)38,92 mg
jodid (jod)5,02 ug
kalcij12,73 mg
kalijev114,60 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,48 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna9,48 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1105,79 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)125,11 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)13,86 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,50 mg
maščobne kisline, skupaj8,95 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,13 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,16 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,38 g
natrijev761,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,67 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,30 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj8,02 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj10,00 ug
sladkorji, skupaj0,44 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1939,57 mg
steroli, skupaj0,11 mg
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
triptofan117,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin e alphatocopherol0,30 mg
vitamina k, skupaj18,45 ug
vlakno, nevodotopna0,06 g
vlakno, skupaj0,12 g
škrob, skupaj6,86 g
železa, skupaj0,39 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.