Iskanje po imenu hrane:

Repično svinjina, trakovi, ocvrte v olju - kalorij

g

100 g vsebuje 304,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Repično svinjina, trakovi, ocvrte v olju - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1272,55 kJ
304,02 kcal
Fat22,70 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine25,45 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba3,72 g
Sol140,14 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,32 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti4,79 ug
ekvivalentov niacin, skupaj10,28 mg
energija, ki se izračuna1272,55 kJ
folata, skupaj1,97 ug
fosfor202,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)65,16 mg
jodid (jod)3,75 ug
kalcij11,31 mg
kalijev352,44 mg
karotenoidi, skupaj0,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij25,30 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,70 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)4460,39 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1491,06 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)25,85 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj21,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c11,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,56 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene4,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,72 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene6,15 g
natrijev55,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)7,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj25,45 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj24,38 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli140,14 mg
steroli, skupaj76,71 mg
tiamin (vitamin b1)0,83 mg
triptofan350,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,45 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,65 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,63 ug
vitamin e alphatocopherol3,08 mg
vitamina k, skupaj18,48 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,14 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan