Iskanje po imenu hrane:

Rdeča pesa omako - kalorij

g

100 g vsebuje 61,19 kcal

Spodaj je sestava živila (Rdeča pesa omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija256,03 kJ
61,19 kcal
Fat3,16 g
Ogljikovi hidrati6,10 g
Beljakovine1,15 g
Sladkor5,30 g
Nasičena maščoba0,65 g
Sol844,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,42 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti11,77 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,30 mg
energija, ki se izračuna256,03 kJ
folata, skupaj62,84 ug
fosfor37,40 mg
fruktoza0,53 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,62 g
holesterol (gc)1,92 mg
jodid (jod)9,59 ug
kalcij21,65 mg
kalijev319,38 mg
karotenoidi, skupaj26,20 ug
laktoza0,01 g
magnezij15,55 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna3,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)657,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)220,57 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,42 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,66 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,65 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,89 g
natrijev331,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,10 g
organske kisline, skupaj0,18 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,88 g
proteina, skupaj1,15 g
riboflavin0,03 mg
saharoza4,10 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj5,30 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli844,66 mg
steroli, skupaj25,95 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan11,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,66 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol0,54 mg
vitamina k, skupaj4,78 ug
vlakno, nevodotopna0,91 g
vlakno, skupaj1,95 g
škrob, skupaj0,80 g
železa, skupaj0,67 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan