Iskanje po imenu hrane:

Rdeča pesa juha - kalorij

g

100 g vsebuje 35,13 kcal

Spodaj je sestava živila (Rdeča pesa juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija147,80 kJ
35,13 kcal
Fat2,00 g
Ogljikovi hidrati3,42 g
Beljakovine0,66 g
Sladkor1,91 g
Nasičena maščoba0,53 g
Sol1517,75 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,14 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti6,77 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,16 mg
energija, ki se izračuna147,80 kJ
folata, skupaj27,34 ug
fosfor13,00 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)0,59 mg
jodid (jod)5,23 ug
kalcij10,56 mg
kalijev94,21 mg
karotenoidi, skupaj32,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij6,45 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna2,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)345,92 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,91 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,86 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,35 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,53 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,45 g
natrijev595,66 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,13 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,42 g
organske kisline, skupaj0,04 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,27 g
proteina, skupaj0,66 g
riboflavin0,02 mg
saharoza1,74 g
selen, skupaj0,33 ug
sladkorji, skupaj1,91 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1517,75 mg
steroli, skupaj10,73 mg
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
triptofan4,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,26 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin e alphatocopherol0,28 mg
vitamina k, skupaj2,01 ug
vlakno, nevodotopna0,31 g
vlakno, skupaj0,58 g
škrob, skupaj1,51 g
železa, skupaj0,21 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan