Iskanje po imenu hrane:

Radič - kalorij

g

100 g vsebuje 22,23 kcal

Spodaj je sestava živila (Radič - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija93,08 kJ
22,23 kcal
Fat0,17 g
Ogljikovi hidrati3,23 g
Beljakovine1,36 g
Sladkor2,23 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol15,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,24 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,53 mg
energija, ki se izračuna93,08 kJ
folata, skupaj64,00 ug
fosfor31,40 mg
fruktoza1,09 g
glukoze0,92 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,40 ug
kalcij19,90 mg
kalijev212,00 mg
karotenoidi, skupaj15,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,00 mg
maltoza0,05 g
maščobe, skupna0,17 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)72,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)28,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,13 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,10 g
natrijev6,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,25 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,23 g
proteina, skupaj1,36 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,16 g
selen, skupaj1,00 ug
sladkorji, skupaj2,23 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli15,29 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan16,65 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,71 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,10 mg
vlakno, skupaj1,10 g
škrob, skupaj1,00 g
železa, skupaj0,40 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan