Iskanje po imenu hrane:

R ÷ ssypottu, krompir, svinjina in kri dušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 94,89 kcal

Spodaj je sestava živila (R ÷ ssypottu, krompir, svinjina in kri dušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija397,15 kJ
94,89 kcal
Fat2,75 g
Ogljikovi hidrati11,96 g
Beljakovine4,67 g
Sladkor0,64 g
Nasičena maščoba0,84 g
Sol463,34 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,47 mg
energija, ki se izračuna397,15 kJ
folata, skupaj11,92 ug
fosfor67,90 mg
fruktoza0,23 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,24 g
holesterol (gc)10,31 mg
jodid (jod)10,53 ug
kalcij7,38 mg
kalijev283,91 mg
karotenoidi, skupaj66,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,81 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna2,75 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)357,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)78,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,33 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,83 mg
maščobne kisline, skupaj2,53 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,16 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,38 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,84 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,48 g
natrijev181,84 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,27 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,96 g
organske kisline, skupaj0,39 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,31 g
proteina, skupaj4,67 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,16 g
selen, skupaj3,31 ug
sladkorji, skupaj0,64 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli463,34 mg
steroli, skupaj8,22 mg
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
triptofan58,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,08 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,29 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin e alphatocopherol0,22 mg
vitamina k, skupaj1,74 ug
vlakno, nevodotopna0,93 g
vlakno, skupaj0,98 g
škrob, skupaj11,31 g
železa, skupaj3,23 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan