Spodaj je sestava živila (R ÷ ssymaito, krompir, svinjina, kri in mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 378,06 kJ 90,34 kcal |
| Fat | 2,68 g |
| Ogljikovi hidrati | 11,05 g |
| Beljakovine | 4,71 g |
| Sladkor | 2,19 g |
| Nasičena maščoba | 1,03 g |
| Sol | 399,47 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,67 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,21 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,39 mg |
| energija, ki se izračuna | 378,06 kJ |
| folata, skupaj | 10,38 ug |
| fosfor | 84,80 mg |
| fruktoza | 0,18 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,19 g |
| holesterol (gc) | 10,32 mg |
| jodid (jod) | 13,09 ug |
| kalcij | 47,52 mg |
| kalijev | 275,06 mg |
| karotenoidi, skupaj | 55,30 ug |
| laktoza | 1,68 g |
| magnezij | 20,95 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 2,68 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 287,37 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 63,30 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,83 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,44 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,50 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,30 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,39 g |
| natrijev | 156,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,03 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,05 g |
| organske kisline, skupaj | 0,37 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,24 g |
| proteina, skupaj | 4,71 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,13 g |
| selen, skupaj | 3,55 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,19 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 399,47 mg |
| steroli, skupaj | 6,45 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 61,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,62 mg |
| vitamin d | 0,43 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,19 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,48 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,73 g |
| vlakno, skupaj | 0,77 g |
| škrob, skupaj | 8,87 g |
| železa, skupaj | 2,55 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024