Spodaj je sestava živila (Pureed krompirja brokoli juha, voda, topljeni sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 65,49 kcal 274,34 kJ | % energije |
Fat | 2,01 g | 31 % |
Ogljikovi hidrati | 7,78 g | 48 % |
Beljakovine | 3,27 g | 21 % |
Sladkor | 0,88 g | |
Nasičena maščoba | 1,11 g | |
Sol | 545,47 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,36 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 30,63 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,87 mg |
energija, ki se izračuna | 274,34 kJ |
folata, skupaj | 24,38 ug |
fosfor | 86,90 mg |
fruktoza | 0,29 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,39 g |
holesterol (gc) | 4,79 mg |
jodid (jod) | 10,98 ug |
kalcij | 60,05 mg |
kalijev | 324,35 mg |
karotenoidi, skupaj | 634,40 ug |
laktoza | 0,19 g |
magnezij | 18,24 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,01 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 45,11 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 50,44 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 1,65 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,39 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,11 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,11 g |
natrijev | 214,08 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,47 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 7,78 g |
organske kisline, skupaj | 0,34 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,37 g |
proteina, skupaj | 3,27 g |
riboflavin | 0,08 mg |
saharoza | 0,01 g |
selen, skupaj | 2,02 ug |
sladkorji, skupaj | 0,88 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 545,47 mg |
steroli, skupaj | 10,06 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
triptofan | 36,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 19,27 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,20 mg |
vitamina k, skupaj | 23,57 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,80 g |
vlakno, skupaj | 0,98 g |
škrob, skupaj | 6,90 g |
železa, skupaj | 0,57 mg |