Iskanje po imenu hrane:

Pureed krompirja brokoli juha, voda, topljeni sir - kalorij

g

100 g vsebuje 65,49 kcal

Spodaj je sestava živila (Pureed krompirja brokoli juha, voda, topljeni sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija274,34 kJ
65,49 kcal
Fat2,01 g
Ogljikovi hidrati7,78 g
Beljakovine3,27 g
Sladkor0,88 g
Nasičena maščoba1,11 g
Sol545,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti30,63 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,87 mg
energija, ki se izračuna274,34 kJ
folata, skupaj24,38 ug
fosfor86,90 mg
fruktoza0,29 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,39 g
holesterol (gc)4,79 mg
jodid (jod)10,98 ug
kalcij60,05 mg
kalijev324,35 mg
karotenoidi, skupaj634,40 ug
laktoza0,19 g
magnezij18,24 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,01 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)45,11 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)50,44 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,65 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,39 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,11 g
natrijev214,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,47 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,78 g
organske kisline, skupaj0,34 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,37 g
proteina, skupaj3,27 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj2,02 ug
sladkorji, skupaj0,88 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli545,47 mg
steroli, skupaj10,06 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan36,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)19,27 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj23,57 ug
vlakno, nevodotopna0,80 g
vlakno, skupaj0,98 g
škrob, skupaj6,90 g
železa, skupaj0,57 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan