Iskanje po imenu hrane: 

Puran mleto Patty, ocvrt - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 190,01 kcal

Spodaj je sestava živila (Puran mleto Patty, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija190,01 kcal
795,32 kJ
% energije
Fat10,92 g51 %
Ogljikovi hidrati5,47 g11 %
Beljakovine17,34 g38 %
Sladkor0,46 g
Nasičena maščoba2,55 g
Sol1227,70 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,02 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti59,86 ug
ekvivalentov niacin, skupaj9,29 mg
energija, ki se izračuna795,32 kJ
folata, skupaj15,77 ug
fosfor139,60 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)94,02 mg
jodid (jod)35,18 ug
kalcij20,63 mg
kalijev191,40 mg
karotenoidi, skupaj94,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij16,29 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna10,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1890,93 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)525,87 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)27,06 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)35,22 mg
maščobne kisline, skupaj10,29 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,89 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,59 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,55 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,67 g
natrijev481,83 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,15 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,47 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj17,34 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj18,77 ug
sladkorji, skupaj0,46 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1227,70 mg
steroli, skupaj33,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan252,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,31 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,94 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,41 mg
vitamin d1,03 ug
vitamin e alphatocopherol1,79 mg
vitamina k, skupaj47,11 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj0,42 g
škrob, skupaj4,90 g
železa, skupaj0,86 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.