Spodaj je sestava živila (Pudingi, kakav pudinga, Jacky - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 116,40 kcal 487,23 kJ | % energije |
| Fat | 2,69 g | 18 % |
| Ogljikovi hidrati | 18,55 g | 71 % |
| Beljakovine | 3,85 g | 12 % |
| Sladkor | 14,89 g | |
| Nasičena maščoba | 0,38 g | |
| Sol | 92,38 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,48 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,63 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,81 mg |
| energija, ki se izračuna | 487,23 kJ |
| folata, skupaj | 4,14 ug |
| fosfor | 85,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 0,91 mg |
| jodid (jod) | 15,22 ug |
| kalcij | 98,12 mg |
| kalijev | 197,74 mg |
| karotenoidi, skupaj | 3,40 ug |
| laktoza | 3,90 g |
| magnezij | 20,13 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,69 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 488,60 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 234,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,49 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,49 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,38 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,73 g |
| natrijev | 36,26 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 18,55 g |
| organske kisline, skupaj | 0,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
| proteina, skupaj | 3,85 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 10,99 g |
| selen, skupaj | 2,28 ug |
| sladkorji, skupaj | 14,89 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 92,38 mg |
| steroli, skupaj | 17,18 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 41,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,98 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,41 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,44 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 0,61 g |
| škrob, skupaj | 3,66 g |
| železa, skupaj | 0,27 mg |