Iskanje po imenu hrane:

Puding, mlečni riž z jagodami, domače - kalorij

g

100 g vsebuje 106,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, mlečni riž z jagodami, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija445,26 kJ
106,36 kcal
Fat2,50 g
Ogljikovi hidrati15,59 g
Beljakovine4,75 g
Sladkor5,80 g
Nasičena maščoba1,10 g
Sol317,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,68 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti41,66 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,22 mg
energija, ki se izračuna445,26 kJ
folata, skupaj13,33 ug
fosfor110,70 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,24 g
holesterol (gc)55,09 mg
jodid (jod)21,70 ug
kalcij97,55 mg
kalijev156,76 mg
karotenoidi, skupaj114,60 ug
laktoza3,43 g
magnezij15,28 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)168,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)17,78 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)14,98 mg
maščobne kisline, skupaj2,13 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,78 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,19 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,23 g
natrijev124,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,29 mg
ogljikovih hidratov, na voljo15,59 g
organske kisline, skupaj0,24 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj4,75 g
riboflavin0,17 mg
saharoza1,94 g
selen, skupaj8,57 ug
sladkorji, skupaj5,80 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli317,86 mg
steroli, skupaj6,19 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan72,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,57 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,26 mg
vitamin d1,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,36 mg
vitamina k, skupaj1,06 ug
vlakno, nevodotopna0,42 g
vlakno, skupaj0,51 g
škrob, skupaj9,79 g
železa, skupaj0,49 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan